专家解惑：冲牙器有害健康？

　　“作为北京口腔医院的一名牙医，我经常遇到患者询问关于冲牙器的问题，也经常遇到前来推销的国内外厂商。

　　其实，冲牙器是美国医学科学家针对牙刷、牙线的缺陷研制的一种家用口腔清洁用具，在国外家庭比较普遍，我自己多年来也在用。

　　但是，某些商家在向国内消费者介绍冲牙器时，经常有些误导和夸大。我想重点解答几个问题，供大家参考。”北京口腔医院的一名医生如是说。

　　传说中的“冲牙器”真面目

　　1. 使用冲牙器还用不用刷牙?

　　答：冲牙器是清洁齿缝、牙龈下、窝沟、龋洞(虫牙)等部位食物残渣的，而牙刷对磨擦牙齿表面的牙菌斑非常有效，所以刷牙是必要的。但是，牙刷不能全面清洁口腔，如：窝沟、牙龈下和牙缝。因此，两种方式是互补的，不是谁取代谁的问题。

　　小编推荐：你会刷牙吗？有效刷牙能令牙病减半

　　2. 能否把牙结石冲掉?

　　答：牙结石是食物残渣经唾液反应钙化后形成，需要到正规医院做洁治治疗，其中喷砂、抛光这两道工序可把珐琅质处理得非常光洁。冲牙器是在饭后清理食物残渣用的，其作用是阻止这些残渣经细菌发酵、增殖、引发炎症、钙化为牙结石，如果已经形成牙结石，还是应该到正规医院洗牙。有些使用过洁碧冲牙器的消费者说把牙结石冲下来过，这可能是牙结石的时间比较短。老的牙结石是不能用冲牙器清洗下来的，请不要相信商家的误导和欺骗。

　　3. 脉冲水的作用有什么特别?

　　答：自来水龙头的皮圈漏气时，水管会产生震动，即使离您家很远都能感觉到，这显示了水气共振时的巨大能量。脉冲水就是采用空气柱塞泵不间断地给水加压，每个水点后面跟着的气点给前面的水点加压，而后面的水点又给前面气点加压，不断地冲击，以达到最佳效果。想做到这一点，泵体的材料就需特别讲究，否则使用寿命不会长久。由于冲牙器对高压泵体的技术要求比较高，国产品牌还不过关，尤其是电机散热不好，容易导致部件损毁。

　　4. 会不会把牙龈冲坏?

　　答：水压在60至500毫米汞柱之间可调节，男女老少都适用。不但不会冲坏牙龈，压力大时按摩牙龈的作用更好，一般冲牙器的使用说明都建议采用最高水压，以保证电机能量充分释放、增加对牙龈按摩的效果。

　　一般人都有不同程度的牙龈炎和牙周炎，刚开始用的时候会出血，经过冲刷污垢积存，几天后炎症便会逐渐消失，冲牙时就不再出血了。

　　5. 怎样选购冲牙器?

　　答：国外品牌目前在国内代理商很多，但假货和水货也很多比较多，在购买时，特别需要注意是否有保修等售后服务，当然，国际权威品牌的正规代理商的价格，相对贵一些，但正规的售后保修服务可以保证一台冲牙器使用十几年，我自己用的那台已经8年了，中间只是让代理商帮我除了几次水垢。

　　保健小编有话说：

　　在“现代”这个生活节奏超快的社会里，许多“现代人”追求的健康希望能既方便又快捷的，于是许多相关产品相应而生，“冲牙器”便也是其中一种。似乎是为了能给健康多上一道保险，当人们兴致勃勃的买回了新进保健器械或保健品，真正要使用时却又担忧其安全性，这到底是谁的悲哀？

为什么有人说冲牙器对牙龈不好

牙龈是紧紧附着在牙齿上的，冲牙器的喷水压强非常高，这种压力是牙刷所根本达不到的，时间长了会慢慢使牙龈和牙齿之间产生缝隙和距离，慢慢导致牙龈萎缩，牙根暴露， 这种过程是渐进的，十天半个月是看不出来的，等到有牙龈萎缩现象出现时，停用也晚了。

冲牙器

冲牙器

　　刷牙是最普及的一种自我牙保健行为。不过，牙科专家指出，刷牙主要解决的是牙齿表面的清洁问题，对于塞在牙齿缝隙里的食物残屑，还得依靠其他的牙齿保健用品来清除。中国人大多习惯于用牙签，而西方人则在牙签之外还使用牙线来护齿。电动冲牙器是比较新的一种口腔清洁器具，在欧洲和美国，冲牙器是不少家庭必备的卫生用品。现在，冲牙器也进入了中国，很多人已经逐渐喜欢上了这种既舒服又管用的牙保健小电器。

　　水流"温柔"不伤牙

　　塞在牙齿缝里的食物残屑，除了让人不舒服和本身带有细菌外，更大的害处在于它给牙菌斑提供营养物质。如不及时清除，牙菌斑很容易钙化，变成"牙石"积聚在牙根部，压迫和刺激牙周环境，使牙周萎缩。因此，用冲牙器或牙签、牙线来清理牙缝，其实就是阻断牙菌斑的一个主要营养来源。

　　对于暴露的牙间隙，冲牙器的清洁效果是相当不错的。冲牙器通过泵体对水加压，可以产生每分钟1200次的超细高压脉冲水柱，设计精巧的喷嘴可以使这种高压脉冲水柱毫无障碍地冲刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙线、牙签不大容易够到的牙缝和牙龈深处。在用餐后只要冲洗1分钟到3分钟，就可以把牙缝里的食物残渣碎屑冲干净。冲牙器的高压脉冲水流产生的冲击是一种柔性的刺激，这样的水流不但不会弄伤口腔或脸上的任何部位，还有按摩牙龈的作用，感觉很舒服。要使冲牙器充分发挥护牙作用，最好是每次吃完饭后都能拿它冲一遍牙齿，养成另一种"漱口"习惯。一般来说，冲牙器使用清水就行，也可以加入漱口液或者镇痛消炎药，有针对性地强化一些效果。

　　中老年人更适合用

　　从冲牙器的工作原理和牙齿的增龄性变化来看，中老年人应当是比较适合用冲牙器的。一般来说，年轻人的牙齿排列比较紧密，牙缝小，清除牙间隙里的杂物用牙线效果比较好。而中老年人牙缝较大，用冲牙器更容易清除牙缝中的食物残渣。冲牙器与牙签相比，最大的优势在于，它无论怎么用也不会伤及牙齿表面或者牙周。

　　与牙签、牙线互为补充

　　虽然冲牙器有一些优势，但王伟健医生还是建议，它最好和牙签、牙线等补充着用，因为它们各有各的优势。比如，牙缝里塞入了韭菜叶、肉丝一类的东西，塞得比较紧，冲牙器就很难冲掉。冲牙器只能算是口腔保健的一种辅助用具。在日常的牙保健中，去除牙菌斑和牙石是最重要的，而为达到这一目的，还要勤刷牙，严重的要定期去找牙医洗牙。

牙齿跟你说谢谢

有人问：你的日常生活用品中，最想向大家推荐哪个？
我认真回答：冲牙器。
它值得我专门撰文，推荐给大家。一个原因是，它会让你的牙齿、口腔、肠胃更健康。另一个原因是，它会让你更有魅力，从根源上杜绝难闻口气。无论是商务谈判，还是恋人约会，都让你自信满满。
冲牙器是一个小家电，最下面是马达座，上面是水容器，侧面接出一只小小的淋浴头。脉冲水流非常强劲，可以很轻易地冲掉牙缝间的食物残渣，给牙齿洗个痛痛快快的澡。
光靠刷牙，牙齿没办法完全干净。刷完牙后用冲牙器，仍会冲出东西。我习惯在饭后，先用冲牙器冲掉残渣，再用牙刷牙膏做进一步清洁。
这个宝物，我用了7年。用坏了好几个，送朋友了好几个。我想我会用一辈子，只要我的牙还在。今天郑重推荐给大家。

经常碰到一些人。来头不小，衣着奢华，谈吐傲慢。但一开口，立刻就低到尘埃里去，让人避之不及。
有时隔着有一张办公桌那么远，对方浓烈的口气，仍然扑面而来。这时候，只想快快结束谈话。
哪怕你是皇亲国戚，富可敌国，帅得惊动联合国，在口气面前，一切皆浮云。
如果是在电梯，碰到口气很重但口若悬河的主儿，只能悄悄练习肺活量。
口气这种东西，有一点不公平的是，本人并不知道它的存在。它不像妆容与衣着，在镜子里可自我纠正。被你熏到的人，大多和你不熟，直接当面指出，会显得不礼貌，旁人多半就忍了，事主却一直蒙在鼓里。有的帅哥至死都不明白，当年为什么那个美眉会拒绝自己。

也许你会说，用口香糖行不行？口气，大部分来自于口腔内残留食物的发酵，小部分来自于肠胃疾病。口香糖只能改善口气，但没办法彻底清掉牙缝中残留物。
口香糖相对于冲牙器，如同抹布相对于高压水枪，角角落落的地方，还得靠专业工具来完成。
其实冲牙器设计出来，并不是用来消除口气的，而是用来治疗牙周炎、牙龈出血的。国外大部分使用冲牙器的人，都是为了预防口腔疾病。消除口气，只是它非常小的衍生作用。
但中国人食物结构不一样，牙齿保健情况不一样，口气问题会更突出一些，所以我蛮建议更多人使用它。
早年，冲牙器完全靠进口，价格很贵。如今，它在国内已逐步普及，300—500元就可以买到一个不错冲牙器了。

我最初接触冲牙器，是7年前矫正牙齿。矫正器角角落落太多，牙刷根本没办法刷干净，网上查资料找解决办法，发现了冲牙器这个好玩意儿，从此我的牙齿就可以痛快洗澡了。
说到牙齿矫正，插播一条切身经验奉劝大家，一定要听医生地话：拔牙。当时，我的牙齿虽称不上整齐，但也算不上畸形，为了追求完美，决定带矫正器。
怀着这种自我感觉尚好的心情，我觉得我完全可以不必拔牙。和医生死磨硬泡，在医生的叹息下，免掉了拔牙之苦，但也免掉了最佳矫正效果。
牙齿不整齐，很大原因是太挤，只有拔牙才能空出地方，让牙齿重新排排坐。没有腾出空间，牙齿重新排排坐，虽然可以坐得更好，但实在是很勉强。如果时光倒流，我一定会听医生的话。

插播结束，说回冲牙器。
在我切身体会到，冲牙器种种妙处后，买了各种型号和配件，甚至还买了随身携带的旅行装，供外出时使用。
爱分享的我，把一个家庭装的冲牙器，当成生日礼物，送给了一位朋友。这位朋友和我一样，是个生活控，对种种让生活更美好的物件，怀有浓厚兴趣。成为生活小百科，是我们的共同志愿。
我想，将这个礼物送给他，绝对是为冲牙器找对了主人，他肯定会好好善待它，让冲牙器发挥出最大价值。
果真，这个冲牙器是我至今为止，送得最有成就感的礼物。这位朋友一直有牙周炎，经常咬个苹果，都牙龈出血。他第一次使用冲牙器时，满口是血，把我吓得半死。我的牙龈从未出过血，使用冲牙器更未出过血，没见过这阵仗。
还好，说明书有这么一条，牙周炎患者初次使用，牙龈会出血。不用担心，继续接着冲，就会好。
朋友勇敢地坚持冲下去，渐渐地，牙龈出血次数越来越少，牙周炎也好了。7年后，他对冲牙器的死忠程度，比起我有过之而无不及。
在推荐给朋友的同时，我也给爸妈做普及，他们的口腔也越来越健康。
至于我自己，最明显感受是，以前每次去医院洁牙时，都会冲出牙结石。用了冲牙器后，洁牙时再也没有牙结石出来了，还会得到牙医的表扬，说牙齿很健康。

牙齿健康有多重要，我不说，大家都明白。很多人衰老，重大疾病都是从牙齿坏掉后开始。我们所有的能量，都是通过食物中获取，牙齿坏掉了，人体第一道关口，就开始失守，接下来兵败如山倒。
最重要的是，美食是人生一大乐趣。如果因为牙齿出了问题，美食当前，没法享用，那该是多么令人沮丧的事啊。
我在专栏中，很少谈论健康问题。市面上文章，一谈及健康，就让人反感，我不愿意加入他们的阵营。
各种专家主流观点就是：不吃腌制，不吃油炸，不吃麻辣，不吃猪油，不吃糯米，不吃内脏，不吃肥肉，不吃刺生，不吃火锅，不宵夜，不喝酒，不晚睡……总归就是饮食向和尚靠拢，生活向道士致敬，清心寡欲、饮食平淡到一个了无生趣的地步。
直叫人怀疑：这不准，那不准，活着还干嘛？
负责任的专家，应该是在不剥夺大家人生乐趣的前提下，告诉我们如何生活得更靠谱，而不是教导我们吃得跟兔子一样，过得跟乌龟同步。
就像一部电脑，不上网当然就不会中病毒，但是如果一部电脑不能上网，那还配叫做电脑吗？好的专家，应该是给我们提供更棒的杀毒软件，让我们更好地享受上网乐趣。

今天破例谈及牙齿健康，是因为使用冲牙器，不仅不会牺牲人生乐趣，还会增添生活情趣，符合我的生活哲学。
临睡前，给牙齿洗个澡，牙齿会非常舒适，它会感谢你。牙齿洗完澡，你也洗完澡，魅力值会蹭蹭上升，你也信心百倍。因为一个美妙夜，通常由一个完美的吻开始。

linux下关于移动文件夹里所有的文件 的命令

现在是这样的
在/home/admin/dy/1/wwwroot 目录下有一个网站的程序

想把wwwroot目录下所有的文件移动到/home/admin/dy/目录下面

求助如何写这句移动命令

mv /home/admin/dy/1/wwwroot/*    /home/admin/dy

=========================================================

移动文件夹下的全部文件，会遗漏.开头的文件

文件夹a下面共2个文件：ceshi.txt   .option

mv /tmp/test/a/* /tmp/test/b
只有ceshi.txt移动过去了，.option移动不过去

问题可能出在这个.开头，估计*可能包不住它，想一次性全部移动过去，求高手讲解
谢谢了先

mv /tmp/test/a/.* /tmp/test/a/*   /tmp/test/b/

wdcp环境下lanmp/lnmp/lamp手动安装pdo_mysql

pdo_mysql的安装

wget -c http://down.wdlinux.cn/in/pdo_mysql_ins.sh
chmod 755 pdo_mysql_ins.sh 
./pdo_mysql_ins.sh

从哈维到布斯克茨，巴萨四代传球手技术解析及对比

最近一段时间，一直在温习巴萨的比赛录像，看球的历史就是自己成长的历史，我们看着哈维等人的老去，又看着布斯克茨等人站出来，真切的感受到一个球队一种风格的传承。
　　我觉得巴萨的足球，归根结底就是“传球的足球”，传球是其足球精神的血液，诺坎普的观众也是全世界为好的传球最不吝惜掌声的。
　　那么这种足球文化之下，今天又获得如此高的竞技成就，追本溯源，传球手自然是一个必须要讨论的话题。
　　
　　十年前，哈维和巴萨一起陷入低谷，初登世界杯大舞台，面对韩国在光天化日之下的抢劫，对埃及裁判做出揉眼睛的动作，霸气测漏。伊涅斯塔在世青赛大放光芒，但媒体却说西班牙的未来，第一看雷耶斯，第二看托雷斯，伊涅斯塔只会是他们的好帮手而已。
　　五年前，哈维从长达半年十字韧带重伤中浴火重生，从此改变球风，向更加成熟大气的方向迈进。伊涅斯塔留着分头，在中国商业比赛前接受采访时说，自己最大的梦想只是有朝一日能够成为巴萨主力。法布雷加斯此时在老特拉福德向老爵爷扔批萨，在海布里一传一射羞辱布冯，在欧冠决赛登场，春风得意马蹄疾。
　　三年前，哈维在国家德比一场送出四次助攻。伊涅斯塔终于成为巴萨和国家队双料主力。法布雷加斯苦苦支撑阿森纳，一记远射彻底埋葬米兰的安切洛蒂时代。布斯克茨第一次代表巴萨比赛，对塞维利亚给对手一张红牌，对皇马创造一粒点球，但是随后挤掉图雷，却被球迷归结为“有背景”。
　　
　　从哈维的出现，到布斯克茨正式挑起大梁，期间历经哈维—伊涅斯塔---法布雷加斯---布斯克茨四代人（如果足球代际以一个世界杯年为标准的话），时间跨度正好是我自己的看巴萨以来的历史，这个阶段，大概有13年左右。
　　也正是从布斯克茨开始，活跃在巴萨的球员渐渐开始比我年龄还小，我也越来越觉得足球在生活中不再那么重要，但我认为不管我对足球的看法变得如何，我将永远会是一个巴萨球迷。
　　
　　13年来，除了这四位，还出现过很多优秀的传球手，有群众基础深厚的德拉佩纳，也有小众球迷的偶像阿尔特塔（今年终于步入豪门，开始大众了），另外，还出现过一度火热，但是最终没打出来的，比如克罗萨斯（在06-07年很火），以及现在很火的未来之星（蒂亚戈），当然，还有一个不得不提的异类---梅西。这篇东西之所以不想把梅西列进来，是因为他早已超出了巴萨传统传球手的分析范围，他的出现完全是将星下凡，非人造的，是偶然现象。
　　
　　拉玛西亚现象是目前世界足坛不可回避的一个话题，有人说拉玛西亚很神，有人说只是巧合出了一批球星，但是我觉得拉玛西亚的确有一些特质是很值得推崇的，比如杜绝个人主义、注重团队足球，重视传球、重视基本功，而且这些球员，大部分都很职业，勤于训练，刻苦磨砺，也很少在合同及薪水问题上和俱乐部闹翻，生活低调，用一位朋友的话形容很贴切，就是拉玛西亚出来的巨星，都没有巨星范儿，却像极了球场上的知识分子。
　　
　　拉玛西亚盛产传球手，无论是外国还是国内，媒体都喜欢用“四号位”来形容这种特殊的传球手，以一个专有的号码来命名一个场上位置，这是巴萨的光荣，更是瓜迪奥拉球员时代的成功。
　　我个人是非常欣赏瓜迪奥拉的，在他球员时代就是如此。他最可惜的是因伤错过了多届大赛，对于巴萨以外的球迷，对他的了解太少，不然他在中国的球迷，不会少于同时代的另一偶像派后腰雷东多。
　　瓜迪奥拉人格魅力非凡，德艺双馨。当年在派系关系复杂的西班牙国家队，只要瓜迪奥拉在队里的时候，就算是皇马扛把子耶罗，也要敬他三分。
　　如果要算上瓜迪奥拉，我这个话题就写不像了，因为他的比赛录像实在太少，而且说实话，我对于瓜迪奥拉所在巴萨的比赛，看过的现场直播的只有一场。这个传奇人物留给老资格去评价吧，我这里就对以上四位分析一下。算是这看球十多年以来，在宏观角度，对这四代球员的一个总结。
　　
　　下面切入正题---我在这里想对这四位球员做一个系统的量化（最大程度上），以及比较。当然，这样的量化、比较，在活生生的比赛面前，是显得很苍白的，大家就随便看看。
　　
　　在解析的时候，要着重说明的是，每一项单项技术指标，都是在抛开其他指标的前提下，只是单论这一项的水平。
　　
　　另外，我把技术和意识分开来看，前面一个考量“会不会做，做得怎么样”，后面一项则考量“什么时候该做，什么时候不该做”。举个例子“传球”这一项指标属于基本技术，指的是单纯把一个球往前传，能够传得精准的能力，而“直塞球时机”这一项则是属于意识，指的是，什么时候该正确选择直塞，最终传得准不准这里不管。反过来说，有的人传球技术很好，但是意识的局限也许使他看不到直塞机会而不传。
　　
　　一，短传
　　这里的短传主要指10---15米距离的传球，在球场上短传，第一肯定要准，第二就是要快，两点之间的传递，尽量在最快的时间内到达对方脚下。有些后卫给后腰送短传，也很准，但是往往很慢，慢慢滚过去，这样，就给了对方相对的布防时间，也增加了传递过程中被断的风险。
　　所以，准度、速度，都很重要。
　　要同时做到准度和速度，就对脚腕的力量、调整能力要求很高，别小看这个小小的短传技术，换做一个后卫，如果要求他原来简单的传给后腰改成快速地准确传给后腰，那么他就要加大脚步力量才能将皮球速度提起来，但是一旦加大脚部力量的后果，往往是失去准星。所以，把短传传得既准又快，也是一门很难得技术。强如齐达内者，在真正毫厘之间的比较时，球迷也会发现，齐达内的短传有时候速度偏慢（相对于完美标准）。这一点他不如同时代的贝隆。
　　
　　这项技术，四人中哈维绝对第一，布斯克茨两方面做得都很好但是都差哈维一点点，小小年纪做到这一点实属不易。伊涅斯塔传球速度很快，但是准度很不稳定，有三成的球会偏一点，而且在草坪上跳动明显，这一个缺陷正好和齐达内相反。法布雷加斯在这项技术上，落后于前面所有三位。
　　这项指标要结合后面所讲的“直塞球时机”，才能体现场上具体传球质量。
　　
　　二，长传
　　30米以上的过顶长传，这项技术往往和定位球技术相挂钩，我们平时踢球的都知道，那些平时队里主罚间接任意球和角球的高手，一般长传都不差。
　　论坛里曾经有一个帖子里讨论过哈维和皮尔洛的技术对比，有人认为哈维在长传上差于皮尔洛。
　　我个人认为，这只能归根于哈维长传的机会很少，但是哈维的长传技术至少不比皮尔洛差，最近几年，无论巴萨还是西班牙国家队，都没有打过防守反击，压根就没出现过后场拿球长传找前锋的画面，所以很难考察水平，但是有心的朋友可以回忆一下南非世界杯西班牙领先后，曾经打过一段时间的防守反击，那段大概15分钟的反击战术中，哈维的长传几乎是脚脚致命，这里包括那个被佩德罗浪费的二打一。
　　再往前推，回忆一下09年国家德比，那一场哈维后场四十米送出一个长传给亨利，大家有印象吧，球正好过拉莫斯头顶且在卡西出击前方落地；欧冠决赛下半场一开场，又是一个50米左右的长传，直接造成亨利半单刀。这些年巴萨的比赛我几乎都看过，可以很负责任地说，哈维获得反击长传的机会真的很少，但是只要出现几乎，传出去的长传，几乎都是世界级的。
　　伊涅斯塔多以四十五度的转移型长传为主，而且提前量把握得非常好，球到人到，最典型的是中线左侧拿球，一个四十五度找到阿尔维斯。过了防守人顶就快速下降。
　　不过四十五度长传在难度上要小于往前的长传，他往前的长传要少于哈维，也没有特别出彩的，所以综合要弱于哈维。
　　法布雷加斯在英超的很多四十米以上长传，可以编成各式长传的集锦，而且被阿森纳那帮坑爹前锋扼杀了不少潜在的经典助攻。光评他长传环节，是个一等一高手。
　　布斯克茨则长传能力欠佳，比起前面三位，要差一点。好多长传都以失去球权为终结。
　　
　　这一项，哈维第一，法布雷加斯第二，伊涅斯塔稍次，布斯克茨最后。
　　
　　三，射门
　　这里只是指单纯出现空档后后，射门得分的把握能力，也包括意外情况下用各种动作完成攻门的能力，但是不包括射门之前一系列的摆脱，调整能力。
　　单论射门技术，我认为要分以下几点，首先是“球门的感觉”，也就是说对球门方位的感知能力，很多顶级前锋能够在转身后射门精准推入球门死角（举个例子，前一轮托雷斯那个转身打门），就是在拿球前，背对球门，也早已感觉到球门所在方位，或者换句话说，只要知道自己站在禁区里哪个点，不抬头，就能凭感觉知道球门具体位置。
　　第二的要点就是打门的质量---如果你打角度，有多少把握正好打到死角而不是偏出，如果你打力量，有多少能力吃准部位而不是打疵。
　　这里体现的就是脚部的控制能力，这个和传球是一个道理，要打得准，就会欠缺速度，要打得猛，准度就会打折扣，两项都控制得好，咯嘣脆加死角，就是世界波。
　　最后就是意外情况下最大限度利用身体去完成射门的能力，代表如克雷斯波，不管来球多别扭，都有能力用各种后脚跟、外脚背，或者把身体扭曲后完成射门。
　　
　　射门这一项，法布雷加斯完胜，各种射门技术都达到优秀中场的标准。除此之外，另外三个人用渣来形容完全不为过，这似乎是巴萨青训中场球员的一个通病，射门不行。伊涅斯塔最欠缺的是力量，不过技术上把握的很好，挑射等技术运用得很好。哈维力量可以，射门技巧一般，除了正脚背抽射外，其他射门脚法都一般。布斯克茨则几乎不射门，现在还看不出来，有限的几次远射，据我观察，其射门能力也很差，缺少作为一个后腰后插上时需要的暴力远射，如加强此项，则会威力无穷。
　　得分是个复杂的程序，射门只是其中一环，这项指标要结合后面“技术”、“冷静”、“停球”等多项指标，才能具体体现一个球员得分能力。
　　
　　
　　四，盘带
　　指速度加起来以后人球结合的协调程度，也包括行进中需要转向、急停时，以最快时间完成调整的能力。俗称“球像黏在脚上一样”。
　　有的人原地拉球、扣球能够把对方耍的团团转，但是一旦正常速度跑起来带球，却总觉得球很难控制，所以说，盘带，不光难在对球的控制，而是难在你自己的跑动和对球的控制时你只有一双脚，你对这个最大矛盾的对应能力。
　　要想盘带得好，最关键的就是在单位时间内尽可能多的触球，大家可以看罗本和梅西往前带球时，感觉他们的左脚脚腕时时刻刻在擦着球，随时在调整球的轨迹和调整脚对球施加的力度，这样下来，球滚动的方向、快慢，就尽在自己脚腕控制之下了。
　　而且最最最最关键的是，在你追求尽可能多的触球时，还不能影响你跑动的步点，这一点太难了，科库说过，如果要他也在跑动中像小罗那样一秒钟触球四次，那么他连走路都不会，而且立马会受伤。所以我一直觉得，停球和盘带，是足球运动最最关键的两项基本功。
　　这一项，伊涅斯塔无疑是第一，而且他的盘带能力已经达到了我看球以来最高水平的那一档。和他同一级别的，只有大罗、菲戈、罗本、梅西四人。
　　伊涅斯塔盘带的牛逼，一是球感，二就是他那天赋异禀的左脚，像我上面列举的四人，盘带要达到至高境界，要么你有超出常人的脚腕变向（梅西、罗本），要么就是左右脚均衡，两脚都是支撑脚，两脚都能控制，这样才能带球平衡稳当，不易离身（大罗、菲戈）。当然齐达内盘带我认为还没到最高境界，也是因为其盘带时很少用到左脚，左脚能力一般（那个天外飞仙的左脚能力和盘带时左脚的能力，不是一回事）。
　　法布雷加斯盘带也很好，就是因为他也有着不错的左脚，至少凑活，他和伊涅斯塔的差距主要在伊涅斯塔是自信地利用左脚，而法布雷加斯是在盘带陷入困境急眼的时候发挥一下。
　　而哈维的盘带，就差得多了，他的第一下摆脱的确是功力非凡，但是要他带上三步，人球结合必然散架，所以哈维很少拿球纵向往人堆里冲。
　　布斯克茨盘带也不好，他处理球花活倒是很多，而且都用得很好，但是这和我接下来要说的“技术”一项有关。这里所说的盘带，永远需要考虑，速度起来后，运球的能力，这一点，布斯克茨做得还不够好，球离身很远。
　　有大罗迷曾经说过据考证，大罗在职业生涯中，冲起来盘带的时候球从来不离脚尖30厘米，我没有真正去刻意衡量过，不过我觉得这个数据靠谱。这种结合程度，才是盘带的最高境界。
　　
　　
　　技术
　　狭义上的技术，指对于皮球的控制能力。
　　足球之所以成为世界第一运动，我认为最大的原因就是人在解放手的同时，脚成为了相对笨拙的两肢，所以，人们更会觉得能用脚把皮球玩的好的，“明知不可为而为之”，才显得艺术。
　　技术包括对球的把握，颠球、搓球、拉球，也包括用各种部位处理球的能力，外脚背、大腿等，还有踩单车、马赛回旋、原地回旋（我自己私下命名哈维转身）、挑射、穿裆、油炸丸子等各种技术动作。
　　举个例子，博格坎普那个世纪进球，在整个得分过程中，那个转身人球分过属于“技术”，过人后那个推射，属于“射门”。
　　再举个例子，梅西上赛季打进阿森纳那个进球，跳过阿穆尼亚那一下是靠技术，最后的凌空扫射才体现了射门能力，这两个要分开看，光有技术而射门不行，也许那个球打不进，光有射门而技术不行，那压根就没有那个起脚机会。
　　
　　技术上来说，毫无争议，伊涅斯塔在四人中遥遥领先，所有常规技术动作，他都可以作为教科书，即使是踩单车这样的技术，也是因为他不喜欢用，但是难得几次用到时，也是踩得非常合理优美的。
　　亨利曾经说过，刚到巴萨时，最让他惊讶的不是小罗也不是梅西，而是伊涅斯塔的技术。目前巴萨阵中技术顶尖的，也只有两个人，就是小白和梅西。
　　技术第二好的我认为是布斯克茨，然后是小法，最后是哈维